C’est moins cher de manger de la nourriture qui n’est pas bonne pour toi, que de manger santé.
C’était ma journée « off », alors j’étais capable de faire un petit peu de crêpes. – adrien
J’ai mangé des œufs avec des tomates. – Ahmad
À chaque matin pour le déjeuner je mange un « shake » qui a juste des fruits, du yoghourt, de la glace, puis du lait d’amandes dedans. C’est vraiment simple, et c’est un bon début de la journée d’avoir ton fruit. – chantalle
J’ai mangé un déjeuner à la cafétéria – un œuf-saucisse. Je n’ai rien mangé d’autre parce que je suis trop pleine ! – jessica
Le matin souvent c’est des fruits, des œufs, tout ce qui est protéines, sucres. Mais le dîner est toujours un petit peu moins bon, on s’entend ? – kathy
Ce matin j’ai eu du gruau avec des fruits – c’est un de mes déjeuners préférés. Et du thé, je suis très fanatique du thé. – meriem
J’ai mangé des œufs et du concombre pour déjeuner, avec un café. – nicholas
Deux œufs, trois tranches de bacon, deux morceaux de toast, un verre de jus d’orange puis du yoghourt. – wyatt
Je trouve que, une des qualités du sommeil pour moi… ça stabilise les émotions.
C’est important d’aller dehors, s’aérer le cerveau…
